Duševní zdraví

Mít či nemít? 05.06.2011

Slunce svítí, venku je tak krásně, květiny rostou před očima, všechno voní... Ale co to? Nás bolí hlava, najednou je světla příliš, slunce přímo bodá do očí, ptáci venku jsou nějací hluční? Tohle všechno jsou stavy neslučitelné se životem s úsměvem na rtech. Co se děje? Dvacet z kupy odborníků na dobrou náladu doporučuje následující postup:


 
 
Duševní zdraví
 

Máme poloprázdné nebo poloplné skleničky? 02.06.2011

Léto budiž pochváleno! V létě je více světla, tepla, volného času, dobré nálady… Nejvyšší čas vydat se do přírody. Že zrovna už asi desátý den prší? Nevadí, vezměte si deštník, pláštěnku, svého psa, (klidně ho vyžeňte, i jemu pohyb prospěje) a vydejte se ven. Třeba na chvilku vysvitne sluníčko a uvidíte duhu.
 

 
Duševní zdraví
 

Plán boje proti stresu 06.02.2011

image

Plán na 4. týden

Activia vám přináší konkrétní plán boje proti stresu a praktická protistresová cvičení na následující 4 týdny. Na základě vstupního testu v úvodním článku z 9.1. se můžete zařadit do jedné z kategorií, a to podle míry stresového ohrožení.

 
Duševní zdraví
 

Plán boje proti stresu 30.01.2011

image

Plán na 3. týden

Activia vám přináší konkrétní plán boje proti stresu a praktická protistresová cvičení na následující 4 týdny. Na základě vstupního testu v úvodním článku ze 7.1.  se můžete zařadit do jedné z kategorií, a to podle míry stresového ohrožení.

 
Duševní zdraví
 

Plán boje proti stresu 23.01.2011

image

Plán na 2. týden

Activia vám přináší konkrétní plán boje proti stresu a praktická protistresová cvičení na následující 4 týdny. Na základě vstupního testu v úvodním článku ze 7.1.  se můžete zařadit do jedné z kategorií, a to podle míry stresového ohrožení. 

 
Duševní zdraví
 
 
nahoru zpět
activia banner 1

Soutěžte o osobní konzultaci s Petrem Havlíčkem každý týden

 

Přihlašte se nebo se
zaregistrujte

Chci vyhrát