Vítám vás na stránkách, které vám budou každý den pomáhat, abyste prožili váš rok se zažíváním v pohodě.

Najdete zde spoustu zajímavých a užitečných informací, článků, videí, ale také kalendář na vaši plochu nebo třeba soutěže o ceny.

Pokud nechcete, aby vám něco uteklo, určitě se zaregistrujte.

Přečtěte si
můj blog

Životní styl 14.01.2011

Zdravý start dne / Práce bez bolesti /Stravování přes den /Žádné nervy/ Pohyb / Zdravý spánek
 

 
Vyvážená strava
 

Rybízový jogurt se sezamem a špaldou 13.01.2011

image

Pro 4 osoby

Příprava 10 min. + máčení přes noc
 

 
Jídelníček
 

Plán boje proti stresu / Úvod 07.01.2011

image

Activia vám přináší konkrétní plán boje proti stresu a praktická protistresová cvičení na následující 4 týdny. Na základě vstupního testu se můžete zařadit do jedné z kategorií podle míry stresového ohrožení. A zde si již přečtěte plán na 1. týden.



 
 
Duševní zdraví
 

Tip pro Vaše zdraví – zakysané mléčné výrobky 06.01.2011

Jogurt, jogurtová mléka, acidofilní mléko, kefír, šlehané podmáslí, mléčné nápoje s probiotickou kulturou, smetanový zákys, kysaná smetana - co mají tyto výrobky společného?

 
Probiotika
 

Začněte žít vyváženým životním stylem s programem Activia VÁŠ ROK 31.12.2010

Nejdříve bychom Vám rádi popřáli úspěšné vykročení do nového roku 2011. Máte spoustu předsevzetí ohledně změny životního stylu po vánočním hodování?

 
Vyvážená strava
 
 
nahoru zpět
activia banner 1

Soutěžte o osobní konzultaci s Petrem Havlíčkem každý týden

 

Přihlašte se nebo se
zaregistrujte

Chci vyhrát